失眠较常见的几大症状 南京脑康中医医院专家陈敖贵指出：失眠是我们生活中较为常见的一种精神障碍，轻微的失眠会给患者的工作和生活造成不好的影响，而严重的失眠会威胁到患者的身心健康，还会引发一些其他的疾病。因此我们更应该积极预防失眠的发生，那失眠的症状有哪些呢?下面南京脑康中医医院陈敖贵主任就给我们介绍一下失眠较为常见的几大症状。 失眠较常见的几大症状
1、 入睡困难
很多人认为失眠就是睡不着觉，其实这是不的，睡不着觉只是失眠的一种表现方式，但我们可以看出来入睡困难在失眠中占有多大的比重。很多失眠患者入睡极其困难，躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，这种患者的症状比较常见，转辗反侧就是睡不着的时候，患者应该及时接受治疗，不然等到症状更加严重时在治疗上就更加困难了。
2、无法熟睡
有的失眠患者虽然能够入睡，却无法熟睡。也就是睡一会就会醒，睡眠断断续续的，无法长时间的睡眠，这也严重地影响了睡眠的质量，无法熟睡的患者长期下去造成沉重的心理负担，会使自己的失眠变得更加严重。
3、频繁做梦
频繁做梦也是失眠患者常会出现的一种情况，患者会经常在噩梦中惊醒，他们睡觉就会感觉自己在做梦，而且都是噩梦，这些患者的心理负担太重了，应该轻松愉快的面对生活，这种病症应该及时治疗，以免病情更加严重。
4、容易惊醒
还有的失眠患者对声音和灯光等外部因素比较敏感，容易受周围的环境影响，只要有点声响就无法入眠，这也是失眠一个普遍的症状，所以患者应该在安静，灯光柔和的环境下休息。
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