如何预防轻度精神分裂症？南京脑康中医医院专家指出有些人整天疑神疑鬼，胆小怕事，为任何事情都担忧不止，这是轻度精神分裂症轻微症状的表现。那么，轻度精神分裂症到底有什么症状呢?我们该如何预防呢？下面我们来听听专家的介绍。
轻度精神分裂症的早期症状
1、睡眠习惯改变。患者多出现失眠，睡眠质量下降，抑或是嗜睡等症状。
2、性情大变。很多性格温和的人偶尔会乱发脾气；或者以前性格暴躁的人会出现胆小怕事的情况。推荐阅读：精神分裂症的自我疗法有哪些
3、行为异常，疑神疑鬼。经常怀疑这怀疑那，稍有敏感话题发生，便会将其与自身联系到一起，做不必要的联想；还通常做出一些莫名其妙的事情，可事后还不一定记得发生过什么。
4、语言表达混乱。常常出现思维混乱的情况，说话语无伦次，让人无法理解。
5、出现幻听。偶尔会觉得自己听见了某些事情，但其实其他人并没有同感。
如果能够做到及时发现并及时治疗，轻度精神分裂症是可以避免向重度发展的。那么，如何预防轻度精神分裂症？
首先，由于精神分裂是一种发病缓慢的精神疾病，因此不易被发现。一旦身边的人出现了某些轻度精神分裂症的症状时，一定要尽早到医院就诊，避免因发现不及时而延误了治疗。推荐阅读：春季警惕精神分裂症的复发
其次，鼓励患者正视自己的病情，不要给自己强加一些不必要的情绪，担心自己会无法康复。因此，就应该让自己变得更加的坚强，这时可以多参与一些体育锻炼，增强体质、扞卫心灵。
较后，多多给予患者关心与爱护，慰藉他们的心灵，让他们知道有很多人在支持着他们，以增强其自信心。同时，为患者创造一个舒适的生活环境，减少外界的刺激。
温馨提示：一旦发现上述方法对某些患者并不适用，请尽快寻求医生的帮助，采取正确的治疗方式进行治疗。您如果还有一些疑问，欢迎随时在线咨询我院专家，他们将会耐心帮您解答。
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