失眠的主要症状表现有哪些_ 南京脑康医院_南京治疗失眠抑郁医院哪家好_南京专业的精神科医院

来源：南京脑康中医院精神科

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　　随着社会压力的增加，越来越多的人失眠。失眠不是一种严重的疾病，但它对我们的生活和工作有很大的影响。所以要注意生活规律，保持良好的工作态度。失眠的主要症状有哪些？

　　1.睡眠感觉有严重障碍，睡得轻，感觉睡着了，但只要有一点声音就会很快醒来，缺乏睡眠的真实感，很多患者虽然能睡得很香，但醒来后坚信自己没有睡着，而同房间的人或配偶却说自己一直在打呼噜。

　　2.有些患者的症状是白天昏昏欲睡、昏昏欲睡、无精打采，但晚上兴奋难眠，学习、开会、上课打盹，看电视时睡在沙发上。然而，当他们躺在床上时，他们又精神焕发，根本睡不着。

　　3.病人经常难以入睡。这类患者通常表现为入睡时间比以前晚3小时。患者其实很困，很想睡觉，但就是躺在床上睡不着。他们一遍又一遍地想一些乱七八糟的事情，所以他们无法平静下来，睡眠时间明显减少。

　　以上是“失眠的主要症状有哪些”的介绍。相信大家都有所了解，希望能帮助大家更清楚的了解失眠的症状。专家提示:每个人都应该在生活中积极预防失眠，也要好好休息工作。最后，祝大家身体健康。

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