南京脑康中医医院专家陈敖贵向我们介绍说：睡眠可以说是我们生活中较简单也较重要的一件事了，说它简单，是因为我们每天都要睡觉，而且只用躺着睡觉就行了，十分简单，说它...[详细]
日期：2013-08-13 09:44:14 浏览次数：53
南京脑康中医医院专家阐述：失眠是指入睡比较困难、睡眠时间短而导致的睡眠不充分，并不意味着完全的失眠状态。失眠会导致第二天早上起床非常困难，即使勉强起来了也会没有精...[详细]
日期：2011-10-17 17:51:28 浏览次数：195
南京脑康中医医院专家阐述，很多睡眠专家纷纷指出，饮食不当是造成失眠的一大常见因素，诸如晚餐吃的过饱、过于油腻等，是可引起失眠多梦症状发生的。引起失眠的原因太多了，...[详细]
日期：2011-08-29 15:57:59 浏览次数：180
