失眠是债 越欠越多
有关文献显示，一天睡不够，第二天的免疫功能就会下降，而长期维持每昼夜不足6.5小时睡眠，则会形成“睡眠赤字”，失眠多年的人，衰老速度是 正常人的2.5—3倍。失眠的人已经欠下了太多的“睡眠债”，人的健康就像一台ATM机器，白天工作精力的损耗需要晚上充足的睡眠来补充，如果收支无法平 衡，就会损害健康，失眠的人透支睡眠，也正在透支生命。
安眠药要慎用 及时检查好放心
造成失眠的因素有很多，排除身体疾病(气管炎，心脏病，胃肠病，贫血，甲低，帕金森等)和药物因素外，心理因素(精神紧张，慢性疲劳，神经衰弱，抑郁症，焦虑症等)和大脑神经功能紊乱是失眠的主要原因。无论何种因素导致的失眠，后果都是严重的!
由于安眠药是镇静催眠药和抗组胺药，主要成分是巴比妥酸，能起到镇静安神的作用，并不能对失眠治好，而且停药后产生反跳性失眠，并有记忆力 下降等诸多副作用。在此提醒有失眠情况的朋友，应及时到正规、专业的医院做系统的检查，遵照医嘱科学治疗，不让身体健康存在隐患。>>>我已经失眠多年，能治好吗？点击咨询
南京脑康中医院具备精神疾病专业司法鉴定标准 诊疗全面更科学
南京脑康中医院是江苏省精神科医院，有丰富的心理健康防治工作，是南京市具备精神疾病专业的医院，提倡科学、严谨的专业诊疗态度。
针对失眠的诊疗，许多医疗机构不做患者失眠病理分析，仅凭门诊医生经验开药，不但大大增加了误诊的概率，也为治疗带来了一定风险。在南京脑康中 医院，失眠患者通过详细病史采集和常规检查，首先排除身体疾病和药物因素，再采用脑电图多导联描记装置进行睡眠过程的监测，部分患者需要进行头部影像学检 查，失眠诊断全面、科学、更具体，为后续的治疗打下了安全可靠的基础。
信心打败失眠 我们和你在一起
1、失眠不是什么不治之症，它完全可以治好，并且不需要太久的时间，只要有信心。 2、在失眠恢复的过程中，你不必失去任何东西，安详的睡眠依然能来到。 3、失眠的这段时间，并不是失去的时间，而是获得的时间。 4、失眠期，你不是什么都不能做，而是什么都能做。 5、深陷在失眠痛苦中的时候，所想的糟糕结果，并不是现实，只是假象。 6、失眠是上帝给你脱胎换骨的机会。 7、失眠是修复性格缺陷的较佳契机。 8、失眠好了后，你将有心而发的，对你曾经的失眠奉上诚心的叩拜。 |
