强迫症患者在饮食上需要注意哪些问题？强迫症我们应该都不陌生，在生活中非常的常见，有许多人在日常干事的时分总是强迫自己做到最好，容不得一点小瑕疵，还有的在出门之后总是怀疑自己没关门，这也是轻微的强迫症的体现，对强迫症患者而言，在饮食方面也是有许多事项是需要留意的，下面就一同看看有关的介绍。 一、深海鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和自傲，乐意与人交往。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，鱼油中的特殊脂肪酸，和常用的抗焦虑性的交际恐惧症药如碳酸锂有类似效果，能舒缓人的紧张神经，使人的心思焦虑减轻，发生愉悦的心灵感触。
二、鸡蛋：假如你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法会集留意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于进步记忆力，使留意力愈加会集。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。
三、香蕉：香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，能够振奋精神和进步决心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来历，这些都能够帮助大脑制作血清素，减少发生担忧的情形。假如人体内缺少5-羟色胺则容易让人发生狂燥和忧郁心情，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的安静和愉快。
假如您觉得您自己也有强迫症的时分，无妨多吃以上食物吧，能够有用的缓解强迫症的症状，尽管说饮食疗法对医治强迫症有着非常好的医治成效，可是接受正规的心思疗法才是最重要的，所以当患者的病情严重的时分无妨接受科学的心思医治吧。
南京脑康中医院祝您早日健康！
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