治疗强迫症病人的方法有哪些？南京脑康中医医院专家指出：据调查显示，如今有很多人出现一些强迫症行为，他们常常强迫性的计数，强迫性的洗手，强迫性的怀疑某件事情没有做好，或者怀疑某个人。总之，强迫自己去做一些自己不想做的事情。这种情况持续的时间长了，就会导致强迫症。那么，治疗强迫症病人的方法有哪些？下面我们来听听我院专家的详细介绍。 治疗强迫症病人的方法有哪些？
一、当头喝棒法
当你开始进行强迫性的思维时，对增加大声喊“停”，或给助手信息让他喊“停”，但要注意信息要给得及时。当你在自疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助，大喊一声“我不要受‘强迫’”。推荐阅读：高中生出现强迫症的原因是什么
二、系统脱敏法
先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
三、满灌法
简单地说，就是一下子让你接触到较害怕的东西。比如，你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让助手在你的手上涂上各种液体，而且努力形容你的手有多脏。这时，你要尽量忍耐。当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的；若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时你的助手将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退。但此法适合意志力较强的人进行。推荐阅读：强迫症的危害有什么
温馨提示：治疗强迫症病人的方法有哪些？以上就是详细介绍，相信您对治疗强迫症有了更多的了解。希望能够帮助到您。如果您对强迫症有什么疑问，欢迎在线咨询我院专家，我们将为您详细解答。
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